Six Pack ABS

如果你想要获得好身材，赶走肥肉，露出精致的腹肌，Six Pack ABS是一款非常出色的应用程序，按照它所提供的训练和饮食计划，你将实现目标。

Six Pack ABS拥有一个综合型运动计划表，你可以执行该计划，减少自己的体脂含量。你会在这里看到各类安全的腹部练习，你可以在健身房或家中完成这些练习。每项练习的引导卡片包含两张图片，帮助你明确如何正确完成这个动作，避开坏习惯。不仅如此，你还会看到一些提示，了解每个动作的重复次数。

另外，Six Pack ABS还提供了一系列食物，你可以把它们加入你的早餐、中餐以及晚餐计划。这类营养信息有助于你摄入更健康的食物，避开那些可能会提高体脂率的食物。记住，只有在体脂率较低的情况下，腹肌才会展现出优美的线条，而要达到这样的体脂率，你必须保持健康饮食和足够的运动量。在Six Pack ABS中寻找技巧，打造完美的腹部线条吧！